人体寄生虫是指那些依赖宿主体内或体表生存，并从中获取营养的生物。这些小生物虽然微不足道，但对人体健康却有着不可忽视的影响。常见的寄生虫包括绦虫、钩虫和阿米巴原虫等。它们可以通过食物、水源或直接接触传播，导致各种疾病，如贫血、腹泻甚至更严重的健康问题。

预防寄生虫感染的关键在于保持良好的个人卫生习惯，比如勤洗手、食用经过彻底清洗和烹饪的食物以及饮用干净的水。定期进行体检也是发现并及时治疗寄生虫感染的有效手段。通过增强自身的免疫力，我们能够更好地抵御这些微小却顽强的敌人。

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