睡眠不足和年龄增长是眼袋形成的主要原因。随着年龄的增长，皮肤逐渐失去弹性，特别是眼部周围的皮肤更为薄弱，更容易出现松弛下垂的现象。此外，不良的生活习惯，如熬夜、饮食过咸等也会加速眼袋的形成。建议改善生活习惯，保证充足的睡眠，减少盐分摄入，多喝水促进身体代谢，同时可以适当使用眼霜进行护理，帮助减轻眼袋问题。如果眼袋问题严重影响美观，还可以考虑通过医学美容手段进行治疗。但请务必选择正规医院和有资质的医生进行操作，确保安全有效。

希望这些建议能帮到你！如果还有其他疑问，欢迎随时提问。💤🌙