最近，你是否发现自己舌头边缘经常感到疼痛？这可能是由多种因素导致的，包括但不限于口腔溃疡、维生素缺乏、压力过大或是某些食物和饮料的刺激。此外，牙科问题如牙齿不齐或假牙不适合也可能引起舌头疼痛。如果疼痛持续存在或者伴有其他症状（例如吞咽困难、说话不清），建议尽快咨询医生或牙医，以便进行专业的诊断和治疗。

为了缓解舌头边缘的疼痛，你可以尝试以下方法：

1. 保持良好的口腔卫生，定期刷牙和使用牙线。

2. 避免过于辛辣、酸性或粗糙的食物。

3. 确保饮食均衡，摄取足够的维生素B群和铁质。

4. 减少压力，保证充足的休息和睡眠。

记住，及时就医是解决问题的关键！希望这些建议对你有所帮助。