飞蚊症是一种常见的眼睛状况，表现为眼前出现黑点或线条飘动的现象。这种现象通常是因为眼球内部的玻璃体液化或收缩所导致。大多数情况下，飞蚊症是无害的，但有时也可能是视网膜脱落等严重眼疾的早期症状。

🔍 如果你发现自己突然出现大量新的飞蚊，尤其是伴随闪光或视野缺失，应立即寻求眼科医生的帮助。定期进行眼部检查也是非常重要的，特别是对于40岁以上的人群来说，可以及早发现并处理潜在的眼部问题。

💡 日常生活中，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和避免过度用眼，也有助于维护眼睛健康。使用电子设备时记得遵循20-20-20规则，即每工作20分钟就远眺20英尺（约6米）的地方，持续20秒，以减轻眼睛疲劳。

通过这些措施，你可以更好地管理飞蚊症，保护自己的视力。