最近，我的手指关节总是隐隐作痛，尤其是在天气变化的时候，这种感觉更加明显。一开始我以为只是偶尔的小问题，但随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了日常的生活和工作。我开始意识到这可能不是小问题，于是决定寻求专业的医疗建议。

首先，我咨询了医生，医生告诉我这可能是由于关节炎引起的。关节炎是一种常见的疾病，它会导致关节疼痛、僵硬以及功能受限。为了缓解症状，医生建议我进行适当的锻炼，比如手指伸展运动，同时避免过度使用受影响的手指。此外，保持健康的饮食习惯，摄入足够的维生素D和钙，对于骨骼健康也非常重要。

除了遵循医生的建议外，我还尝试了一些自然疗法，如使用热敷或冷敷来减轻疼痛。当然，如果疼痛持续严重，还是要及时就医，以免延误病情。希望我的经验能对你有所帮助！