最近，身边不少朋友都开始抱怨自己的肠胃不适，其中不乏一些胃病的症状出现。当你的胃出现问题时，身体会通过一系列症状告诉你需要关注它的健康了。

首先，最常见的就是消化不良和胃痛。当你吃饭后感到胃部不适或疼痛时，这可能是胃炎或者胃溃疡的信号。此时，可以尝试少量多餐，避免过量进食给胃带来负担。其次，恶心呕吐也是不可忽视的一个症状，尤其是在早晨起床时更为明显。如果伴有呕吐物中带有血丝，这可能意味着胃黏膜受损，需及时就医。最后，胃胀气和打嗝也是常见的症状之一，这通常是因为食物消化过程中产生的气体无法正常排出所致。

面对这些症状，我们应保持良好的饮食习惯，定时定量进餐，并且避免辛辣、油腻的食物刺激胃部。当然，如果上述症状持续存在，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。